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水果营养丰富味道好,没想到它竟然还有防癌的

更新时间:2020-11-27

原标题:水果营养丰富味道好,没想到它竟然还有防癌的功效?!

都说水果营养丰富,可以多吃,而不同的水果可以为我们带来不一样的好处,特别是有一些水果还可以帮助我们防癌!你知道吗?

奇异果

奇异果一般人群都可食用。食用其后具有防便秘、预防结肠癌和预防其他胃肠道问题的作用。这是因为奇异果中含有一种叫做谷胱甘肽的成分,这种成分可以抵抗细胞发生癌变,从而起到预防癌症的效果。

葡萄柚

葡萄柚不仅可以降低胆固醇还可以抗癌,并且热量也是非常的低。经常吃葡萄柚不仅可以预防胃癌、食道癌等常见恶性癌症,还可以预防乳腺癌等女性常见癌症。所以多吃葡萄柚有益而无害。最重要的是也可以预防心脏病发生。

哈密瓜


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